Atelier: Le bien-être mental, une priorité!

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Atelier: Le bien-être mental, une priorité!

Découvrez des stratégies pratiques pour améliorer votre bien-être mental au quotidien.

Rejoignez-nous pour un atelier interactif sur le bien-être mental ! Sensibilisez-vous davantage au sujet de la santé mentale et découvrez des stratégies pratiques pour améliorer votre bien-être au quotidien.

Nous aborderons les différences entre la santé mentale et la maladie mentale, et vous aiderons à reconnaître les signes de stress et de détresse. Vous repartirez avec des conseils pour prendre soin de vous et de vos proches, tout en combattant la stigmatisation.

Chantale, originaire de la ville de Québec et titulaire d’un baccalauréat en Communications, milite pour l’immigration francophone depuis 2015. Elle coordonne le volet santé du Réseau de Soutien à l’Immigration Francophone de l’Est de l’Ontario, assurant une collaboration efficace entre les organismes offrant des services en santé aux immigrants de l’est ontarien et s’efforce d’intégrer ces services dans leur parcours d’intégration afin de pallier les manques identifiés. Passionnée par la santé mentale, elle est également formatrice qualifiée en Premiers Soins en santé mentale et une animatrice chevronnée d’ateliers sur le bien-être contribuant ainsi à l’épanouissement de la communauté francophone du Canada.

Animé par Chantal Blanchette du RSIFEO

L'événement est terminé.

Date

19 Sep 2024
Expiré!

Heure

19h00 - 20h00

Heure locale

  • Fuseau horaire : America/Toronto
  • Date : 19 Sep 2024
  • Heure : 19h00 - 20h00

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