La gestion du temps

Le temps est une denrée périssable, comment en faire une bonne gestion, comment établir un horaire familial qui met de l’avant une qualité de vie, qui donne des occasions de discussion et d’apprentissage? Le rythme de vie que la société nous impose est étourdissant? C’est le temps de réfléchir sur la question et d’en discuter ensemble, car l’appui par et entre les parents est inestimable.

Des questions

  • Y a-t-il trop d’activités organisées après l’école?
  • Nos horaires sont-ils réalistes?
  • Y a-t-il assez d’heures dans une journée?
  • Comment un parent monoparental arrive-il à tout accomplir? Doit-il tout faire tout seul? Comment s’entourer?
  • Comment gérer les nombreux conflits d’horaire?
  • Comment respecter les engagements de chacun?
  • Comment dire non? Quand?
  • Comment jumeler les obligations financières et familiales? L’équilibre est-il possible?
  • Comment résister à l’influence de mon entourage? Est-ce que le fait de comparer ma situation à celle d’un autre me console ou me fait souffrir? 

Ce qu’en disent des parents

 Le thème de la gestion du temps a été discuté lors du Congrès 2014. Voici ce qu’ont dit des parents :

  • Il est important de chercher un équilibre entre dresser la liste des activités prioritaires et de savoir quand lâcher prise.
  • Il s’agit de faire des compromis ou des sacrifices pour gérer les demandes de tous les membres de la famille en tenant compte des aspects suivants : la quantité, la qualité, le temps, la distance, le coût et la motivation.
  • Il paraît important d’engager les enfants dans le processus de décisions, c’est-à-dire d’exprimer clairement et d’écouter les commentaires afin d’évaluer l’impact des choix effectués.
  • Le temps des repas est un excellent moment pour cultiver la relation parent-enfant.
  • Une humeur changeante, un état trop calme, de l’insomnie, des crises, peuvent être des signes que l’enfant vit du stress ou de la fatigue.

Et vous, qu’en dites-vous? Participez à la Conversation! Remplissez le bon de commande!

Des ressources

Centre d’aide aux étudiants de l’Université Laval

Le manager urbain, un site qui propose la méthode Zen To Done (ZTD) en 10 étapes. Cette méthode simple nous amène à réfléchir sur notre emploi du temps et des moyens à prendre pour arriver à accomplir ce qui compte pour nous!

Ce site propose l’initiative Repas santé, repas pensé! Cette initiative consiste en des cartes qui encouragent la communication entre les enfants et les parents à l’heure des repas. On reconnaît que le temps des repas constitue un excellent moment pour cultiver la relation parent-enfant. C’est une belle occasion de mettre de côté les appareils électroniques!

Un feuillet électronique publié par le ministère de l’Éducation sur comment travailler en famille pour appuyer son enfant. On y trouve des trucs pour maintenir la communication, on y découvre l’importance de l’écoute et de l’appui aux devoirs. Le parent n’a pas besoin de savoir faire les devoirs pour aider son enfant!

Où passe mon temps? est un article dans le site Maman pour la vie qui donne quelques trucs pour gérer efficacement son temps.

Le site Web Ado-Parlons santé fournit aux ados de l’information fiable sur les questions qui peuvent affecter leur santé mentale et physique.  

Visitez aussi la section « Ressources » du site Web de Parents partenaires en éducation : www.ppeontario.ca